식재료보관1 장마철 식중독 예방 식단 가이드 비 오는 날, 식중독 위험도 높아진다?! 장마철엔 더 신경 써야 할 건강한 식사법을 알려드릴게요.안녕하세요! 요즘처럼 비가 자주 오는 장마철에는 음식이 쉽게 상하고, 식중독 위험도 높아지죠. 저도 예전에 냉장고에 넣어둔 반찬을 그대로 먹었다가 배탈이 나서 고생한 기억이 있어요. 그 후로는 식재료 보관부터 조리까지 훨씬 더 신경 쓰게 되었답니다. 그래서 오늘은 장마철에 식중독을 예방하는 건강한 식단 가이드를 소개해드릴게요. 누구나 쉽게 실천할 수 있는 습관으로 안전하고 건강한 여름 식탁을 만들어보세요!목차1. 장마철 식중독 위험, 왜 높을까요? 2. 식재료 보관 시 꼭 기억할 원칙 3. 조리할 땐 위생이 최우선 4. 장마철 추천 안전 식단 5. 피해야 할 고위험 식품 6. 하루 식중독 예방 체크리스트1. .. 2025. 6. 12. 이전 1 다음